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Posts Tagged ‘Kreativitätsentwicklung’

© Regina Liedtke, www.kreativpraxis-berlin.deDas Thema Burnout hat in den letzten Jahren eine enorme Breitenwirkung entfaltet. Kaum ein Bereich bleibt davon verschont und kaum ein Experte, der sich nicht berufen fühlt, sich dazu zu Wort zu melden und das vermeintlich bessere Angebot zu propagieren, dem Burnout-Syndrom zu begegnen. Als „Burnout-Prophylaxe“ oder „Burnout-Prävention“ wird uns alles angetragen, was irgendwie der Gesundheit und dem Wohlbefinden dienlich erscheint. Schwindelerregende Zahlen wie viele Menschen an Burnout bzw. psychischen Störungen jährlich erkranken und wie hoch die Einbußen für die Volkswirtschaft anzusetzen sind, Diskussionen, ob es sich mehr um berufliche Erschöpfung oder mehr um Depression handelt, ob jeder einzelne oder die allgegenwärtigen Bedingungen dafür verantwortlich zu machen seien bestimmen die Schlagzeilen. Das allgemeine Interesse an Sendungen wie „Deutschland unter Druck“ und Publikationen wie der Spiegelausgabe „Ausgebrannt – Das überforderte Ich“  über das „Volk der Erschöpften“ ist ungebrochen.

Die Gründe für eine Burnout-Gefährdung sind vielfältig. Einem Burnout liegt eine multifaktorielle Genese zugrunde, zu denen auch die zunehmende Inhumanität unseres globalisierten Gesellschaftssystems gehört. Einig ist man sich in Fachkreisen über im Wesentlichen drei relevante Problembereiche:

1. Äußere Stressfaktoren wie Umweltbelastungen, dysfunktionale  Organisationsstrukturen, Zeit- u. Leistungsdruck sowie mangelhafte Kommunikation

2. Innere, d.h. persönlichkeitsbedingte Stressfaktoren wie dysfunktionale Bewältigungsstrategien und emotionale Einstellungen, Wertekonflikte sowie mangelnder Selbstwert

3. Die Eigendynamik des Stressgeschehens, ungenügende Bewältigungsmöglichkeiten zur Stressreduzierung und zum Spannungsabbau

 

Burnout-Prävention nach ganzheitlichem Konzept

Eine nachhaltige Burnout-Prävention bezieht sich auf alle drei Problembereiche und deren Wechselwirkungen. Einer ganzheitlichen und nachhaltigen Burnout-Prävention und gesunden Lebensweise nach dem salutogenetischen Ansatz, die körperliche, seelische, geistige, spirituelle und soziale Gesundheit umfasst, kommt eine immer größere Bedeutung zu – sowohl um einem Burnout vorzubeugen als auch zur Stabilisierung nach einer stationären Burnout-Behandlung. Die Suche nach einem tieferen Sinn und die Entwicklung von Kreativität nehmen dabei als Resilienz aufbauende Faktoren einen besonderen Stellenwert ein. Denn immer mehr Menschen mangelt es an Freude, menschlicher Wärme und Sinnhaftigkeit. Mit anderen Worten: Die Seele bleibt auf der Strecke.

Ein wirklich integrativer und ganzheitlicher Ansatz vereinigt Anteile von

1. Supervision/Coaching bezogen auf äußere Stressfaktoren im beruflichen und privaten Feld,

2. Persönlichkeitsentwicklung durch einen hohen Selbsterfahrungsanteil in Bezug auf die persönlichkeitsbedingten inneren Stressfaktoren und

3. Vermittlung und Einüben von körperbezogenen und mentalen Methoden zum Stressmanagement, um den Auswirkungen von Disstress aktuell und wirksam zu begegnen.

Wichtig ist dabei die Beziehungskontinuität durch eine begleitende, den Prozess führende Person. Der Rahmen hierfür ist von Achtsamkeit und Wertschätzung getragen und bietet Vertraulichkeit und Schutz.

 

Besondere Vorteile durch den Einbezug von Kreativität und Spiritualität

Burnoutgefährdete Menschen leiden oft an einem Verlust ihrer kreativen Gestaltungsmöglichkeiten und dem zunehmenden Gefühl von innerer Leere und Sinnlosigkeit.

Hier greifen m.E. Konzepte von ausschließlich verbalen und kognitiven Arbeitsweisen zu kurz. Und auch zusätzliche, auf traditionelle Religionen rekurrierende Meditationsangebote bieten selten einen gangbaren Weg für burnoutgefährdete Menschen.

Dagegen bietet die tiefenpsychologisch fundierte und transpersonale Kunst- und Gestaltungstherapie durch die Gestaltung von inneren Bildern und Symbolen sowie die Entfaltung kreativer Gestaltungsspielräume eine besondere Chance und gute Ergänzung zu anderen bewährten Methoden. Unter Einbeziehung aller Sinne bekommen burnoutgefährdete Menschen einen neuen Zugang zu ihrer Lebensfreude, inneren Mitte und einem eigenen tieferen Sinn. Die Selbstheilungskräfte der Seele und eine spirituelle Verbindung zum Großen Ganzen werden erfahrbar.

 

Literaturempfehlung zum Thema:

http://dahlke.at/veroeffentlichungen/buecher/seeleninfarkt.php

http://www.youtube.com/watch?v=ecx1zjf92R4

 

AKTUELLE ANGEBOTE der Praxis für kreatives Gestalten, Therapie und Supervision / Coaching und der Business-line Kreative Management Seminare Berlin – http://www.kreativpraxis-berlin.de/aktuelles.php  von Regina Liedtke:

EINZELBEGLEITUNGEN: jederzeit nach individueller Absprache

EINFÜHRUNGSWORKSHOP: 19.04.2012        Logo: Burnout-Prävention / Kreative Management Seminare Berlin

SEMINARWOCHE:  25.06. – 30.06.2012

TAGESSEMINAR: 29.09.2012

INHOUSE-SEMINARE AUF ANFRAGE

KONTAKT: Tel. ++49(0)30 – 781 28 99 oder mail@kreativpraxis-berlin.de

 

PRAXIS FÜR KREATIVES GESTALTEN, THERAPIE UND SUPERVISION / COACHING

ist Praxis und Seminarort für die angebotenen Seminare.

Sie liegt verkehrsgünstig, zentral und ruhig auf einem begrünten Künstlerhof in der City-West von Berlin.

Die breite Angebotspalette der Praxis reicht von Psychotherapie mit kreativen Medien, Kunst- und Gestaltungstherapie, Trauerbegleitung, über Kreatives Coaching und Supervision, bis zu Kreativworkshops und Kreativen Management Seminare, z.B. zum Thema Burnout-Prävention. Daneben finden diverse Veranstaltungen statt wie Vorträge, Lesungen und kollegiale Treffen.

 

KREATIVE MANAGEMENT SEMINARE BERLIN

ist ein Angebot in der Business-line von Regina Liedtke, Praxis für kreatives Gestalten, Therapie und Supervision / Coaching.

Ein hochwertiges Seminarprogramm mit ganzheitlichem Ansatz und einem hohen Selbsterfahrungsanteil. Kreativität und Spiritualität sind ebenso wichtige Bestandteile wie die alltagspraktische Erarbeitung von Lösungsansätzen. Ethische Werte wie Wertschätzung, Fairness, Nachhaltigkeit bilden den tragenden Grund hierfür.

 

REGINA LIEDTKE

Inhaberin der Praxis für kreatives Gestalten, Therapie und Supervision / Coaching; Heilpraktikerin/Psychotherapie, Kunsttherapeutin (grad.in der DGKT), Supervisorin, Coach und Seminarleiterin für die angebotenen Seminare.

Praxis für kreatives Gestalten, Therapie und Supervision / Coaching            Kreative Management Seminare
Regina Liedtke
Künstlerhof Alt-Lietzow 12
10587 Berlin-Charlottenburg
Tel.: ++49 (0) 30-781 28 99
mail@kreativpraxis-berlin.de
www.kreativpraxis-berlin.de

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Die Praxis für kreatives Gestalten, Therapie und Supervision / Coaching von Regina Liedtke – http://www.kreativpraxis-berlin.de befindet sich auf dem Künstlerhof Alt-Lietzow 12 – http://altlietzow12.wordpress.com/ in Berlin-Charlottenburg.

Regina Liedtke vor ihrer Kreativpraxis im Künstlerhof Alt-Lietzow 12

Regina Liedtke vor ihrer Kreativpraxis im Künstlerhof Alt-Lietzow 12

Die Praxis bietet ein angenehmes Ambiente und Raum für verschiedenste Ausdrucksformen, z.B. Kunsttherapie / Malen und Gestalten an einem großen Tisch, an der Wand oder am Boden, Bewegung / Rollenspiel im Raum, Hypnotherapie / Körperarbeit / Entspannung und Imaginationsarbeit auf dem Futon, Rituale und Meditation.

Sie ist verkehrsgünstig, zentral und ruhig gelegen auf einem begrünten Künstlerhof am Rande der City-West von Berlin.

Die breite Angebotspalette reicht von Psychotherapie mit kreativen Medien, Kunst- und Gestaltungstherapie, Trauerbegleitung, über Kreatives Coaching und Supervision, bis zu Kreativworkshops und Kreativen Management Seminare, z.B. zum Thema Burnout-Prävention. Daneben finden diverse Veranstaltungen statt wie Vorträge, Lesungen und kollegiale Treffen.

Die Menschen, die die Leistungen der Praxis in Anspruch nehmen zahlen diese selbst.

Kreative Grüße von Regina Liedtke

Praxis für kreatives Gestalten, Therapie und Supervision / Coaching
KreativeManagementSeminare
Regina Liedtke
Künstlerhof Alt-Lietzow 12
D – 10587 Berlin-Charlottenburg
Tel.: ++49(0)30 – 781 28 99
Schauen Sie auch auf meinen Blog: https://kreativundheilsam.wordpress.com
und besuchen Sie unseren Künstlerhof: http://altlietzow12.wordpress.com

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Mandala (Copyright by Regina Liedtke)

Menschen in unserer Gesellschaft leiden zunehmend an einem Verlust ihrer kreativen Gestaltungsmöglichkeiten und dem Gefühl von innerer Leere, Einsamkeit und Sinnlosigkeit. Sie verlieren den Kontakt zu Ihren Gefühlen, Ihren Bedürfnissen und zu Ihrer Seele. Die bedenkliche Zunahme an Depressionen und Burnouts sei hier nur stellvertretend genannt…..

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Vor diesem Hintergrund stellt die Kunst- und Gestaltungstherapie ein Angebot dar, welches genau da ansetzt, woran viele Menschen leiden. Manche werden daran schwer krank, andere stumpfen einfach ab und funktionieren weiter. So kann die Kunst- und Gestaltungstherapie für einige ein Weg zur Heilung sein. Auf jeden Fall wird das Erleben von kreativem Schaffen und der Kontakt zum eigenen Seelenleben als große Bereicherung und mehr Lebensqualität erlebt.

Lesen Sie hier die aktuelle Pressemitteilung (inkl. aktuelle Termine für Kreativworkshop, Supervisionsgruppe für KunsttherapeutInnen u.a.):

http://www.openpr.de/news/481188.html

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Logo: Kreatives Coaching Supervision (Copyright: Regina Liedtke)

Logo: Kreatives Coaching Supervision (Copyright: Regina Liedtke)

Coaching ist heutzutage ein weites Feld. Gerade in einer Stadt wie Berlin gibt es eine – oft verwirrende – Fülle von Angeboten.

Was ist nun das Besondere an meinem Ansatz des  „Kreativen Coachings mit Tiefenwirkung“?

Coaching – in Abgrenzung zu anderen Beratungsformaten

Coaching – ganzheitlich, mit integriertem Konzept von Supervision und Coaching

Kreatives Coaching mit Tiefenwirkung – mit kreativen Medien, tiefenpsychologisch und spirituell

Aktuelle Pressemitteilung vom 08.08.2010:

http://www.presseanzeiger.de/meldungen/weiterbildung-schulungen/374321.php

Angebotspaket für Führungskräfte:

http://www.emagister.de/kreatives_coaching_fuehren_aus_der_eigenen_mitte_heraus_berlin-cinst-1232641.htm

CoachGuide-Profil mit Diashow-Video:

http://www.managerseminare.de/Coach/Liedtke-Regina,PM17960

Unternehmensprofil auf xing:

https://www.xing.com/companies/PRAXISF%25c3%259cRKREATIVESGESTALTENTHERAPIEU.SUPERVISON%252fCOACHING-R.LIEDTKE?literal=Praxis%20f%c3%bcr%20kreatives%20Gestalten%2c%20Therapie%20u.%20Supervison%20%2f%20Coaching%20-%20R.%20Liedtke;current=1

Coaching in der Praxis von Regina Liedtke

Regina Liedtke beim Auslegen des TMS-Rades

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„Das Gehirn wird so, wie man es mit Begeisterung nutzt“!
In seinem Vortrag, gehalten bei den Goldegger Dialogen zum Leitthema „Schöpferisch das Leben meistern“, stellt der Neurobiologe Prof. Gerald Hüther dar, wie wir uns unser Leben lang kreativ selbst erschaffen und ständig erneuern können.

Hören Sie hier seinen bewegenden und informativen Vortrag in einem Radiobeitrag:

http://vorarlberg.orf.at/magazin/klickpunkt/focus/stories/401382/

Diese Erkenntnis nutzen wir beim kreativen Gestalten in der Kunsttherapie / Gestaltungstherapie und anderen künstlerischen Therapieformen , im Entwickeln kreativer Prozesse und in der Hypnotherapie, der Arbeit mit inneren Bildern in Entspannung. In einer Atmosphäre von Achtsamkeit und Wertschätzung und einer ermutigenden Begleitung durch die Therapeutin entsteht ein schöpferischer, beseelter Raum. Menschen erfahren sich selbst in ihrer eigenen Schaffenskraft.

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Die Kreativitätsforschung versucht zu ergründen, wie Kreativität entsteht, ob man sie fördern oder gar vorausbestimmen kann …..

Doch letztlich verweigert sie sich! Sie hat es so an sich, nicht greifbar zu sein, sich nicht instrumentalisieren zu lassen. Sie unterwirft sich keinem Zweck, Druck oder Plan.

Woher kommt sie und wohin geht sie?

Oder anders gefragt: woraus schöpfen wir denn, wenn wir schöpferisch tätig sind? Und wie machen wir das?

Was die Kreativitätsforschung dazu zu sagen hat, kann uns interessante Anregungen geben.

http://www.fh-wuerzburg.de/professoren/bwl/brodbeck/trends.pdf

http://www.laum.uni-hannover.de/ilr/lehre/Ptm/Ptm_KreaGrdl.htm

Das Geheimnis indes bleibt.

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Unter dem Motto „Weiblichkeit, Wandlungszeit, Seelenbilder“ fand vom 15. April bis 12. Mai in der Kreativpraxis-Berlin von Regina Liedtke der Kreativworkshop für Frauen um 50 statt. Die Frauen hatten viel Spaß dabei, sich selbst mehr zu entdecken und ihr kreatives Potenzial weiterzuentwickeln. Ein voller Erfolg!

Kreativworkshop der Kreativpraxis-Berlin

Kreativworkshop der Kreativpraxis-Berlin

Kreativworkshop der Kreativpraxis-Berlin

Kreativworkshop der Kreativpraxis-Berlin

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